一切都是心理作用，請安心烤肉！ 祝各位中秋節快樂！...

魔鬼阿諾分享了他的虛擬替身...

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身材就是最好的裝飾品，比過任何名牌！ 自己經營工作室這麼多年，我想很多經營者都有這樣的感觸，經營一...

肥了一段時間狀態慢慢回來了！ 很多剛接觸健身的新夥伴們，都會急於一時想要趕快練出成果，健身沒有捷徑，...

身為台中人支持一下嘍！今天太多人參觀沒辦法久留拍到裡面的設備，台中的朋友可以揪團練喔！ 雖然我不是館...

今天有學生問我：教練每天這樣練，跟每天待在這樣的環境，為什麼不會怠惰或不想練？是因為工作環境嗎？你是...

有目標想達成就拿出該有的態度 別到了才在後悔早知道當時就多努力點！...

買了一支將近二萬元的hypervolt+ plus 強化版按摩槍，市面上按摩槍從最低的800元到二萬...

新課程！TRX懸掛吊繩訓練施工完成✅ 上課時間 週一到週五 🌞早上9:00-10:00 一、三、五 ...